بهبود خستگی های مداوم


کار و تلاش زیاد انسان را خسته می کند و این کاملا طبیعی است. اما اگر این خستگی ها زیاد و مداوم باشند، نشانه های خوبی با خود به همراه ندارند. اگر حتی پس از بیدار شدن از خواب هم احساس خستگی می کنید یا با انجام کارهای ساده و پیش پا افتاده هم زود خسته می شوید ، می تواند نشان دهنده ضعف در سیستم ایمنی شما باشد .

سیستم دفاعی یا ایمنی بدن، یک ساز و کار است که از بدن در مقابل ویروس و باکتری و عوامل مختلف بیماری محافظت می کند. گاهی بنا به دلایلی مانند تغذیه نامناسب، استرس و یا انواع عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد این سیستم ایجاد می شود. بدون شک تضعیف و اختلال در عملکرد سیستم دفاعی بدن با ارسال علائمی همراه است. یکی از این عوامل، خستگی های مداوم و پشت سر هم است. همانطور که گفته شد خستگی بعد از کار زیاد، نشانه بدی نیست. اما اگر این خستگی با کوچکترین فعالیت حتی بعد از خواب شبانه اتفاق بیافتد، باید سیستم دفاعی بدن مورد بررسی قرار گیرد.

تغذیه سالم سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و سلامت انسان را تا حد بسیار بالایی تضمین می نماید. معمولا ما زمانی به تغذیه ی خود اهمیت می دهیم و غذاهای مقوی می خوریم که دچار بیماری یا ضعف های شدید شده باشیم، در صورتی که باید در طول سال و به صورت مداوم از خوراکی های سالم و طبیعی استفاده کنیم .

یکی از خوراکی های سالم که کمتر به آن توجه می شود، عسل و فرآورده های آن است. خود عسل به خودی خود باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و رفع خستگی می شود. اما برای افزایش قوی دفاعی بدن، می توان به صورت منظم از بره موم استفاده کرد. هرچند بره موم فراوری نشده قابل خوردن نیست و معده انسان آن را هضم نمی کند، اما بره موم فراوری شده به شدت در افزایش قوای دفاعی بدن و در نتیجه رفع خستگی موثر است. بره موم که در واقع یک ماده صمغی است که زنبوران عسل از درختان و گیاهان جمع آوری می کنند و طبق تحقیقات به عمل آمده، اگر فراوری شوند خاصیت های بسیاری مخصوصا در زمینه افزایش قوای ایمنی بدن انسان خواهند داشت.


محصولات مرتبط با این مقاله

تست

تست

قیمت :10,000 ریال
عسل آفتاب گردان 500گرمی

عسل آفتاب گردان 500گرمی

قیمت :415,000 ریال
عسل آویشن 500گرمی

عسل آویشن 500گرمی

قیمت :640,000 ریال
عسل ارگانیک

عسل ارگانیک

قیمت :1,800,000 ریال
عسل ارگانیک

عسل ارگانیک

قیمت :1,800,000 ریال
عسل انجیر 500گرمی

عسل انجیر 500گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل اکالیپتوس 500گرمی

عسل اکالیپتوس 500گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل بادام 500گرمی

عسل بادام 500گرمی

قیمت :415,000 ریال
عسل بره موم 250 گرمی

عسل بره موم 250 گرمی

قیمت :440,000 ریال
عسل بره موم 500 گرمی

عسل بره موم 500 گرمی

قیمت :825,000 ریال
عسل بهار نارنج 500 گرمی

عسل بهار نارنج 500 گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل جاشیر 500گرمی

عسل جاشیر 500گرمی

قیمت :415,000 ریال
عسل جعفری 500 گرمی

عسل جعفری 500 گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل دیابتی 500گرمی

عسل دیابتی 500گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل رازیانه 500 گرمی

عسل رازیانه 500 گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل ریحان 500گرمی

عسل ریحان 500گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل زنیان 500 گرمی

عسل زنیان 500 گرمی

قیمت :415,000 ریال
عسل زولنگ 500گرمی

عسل زولنگ 500گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل سیاه دانه 500 گرمی

عسل سیاه دانه 500 گرمی

قیمت :535,000 ریال
عسل شبدر 500 گرمی

عسل شبدر 500 گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل شوید 500 گرمی

عسل شوید 500 گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل قنقال 500 گرمی

عسل قنقال 500 گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل مریم نخودی 500 گرمی

عسل مریم نخودی 500 گرمی

قیمت :415,000 ریال
عسل مریم گلی 500 گرمی

عسل مریم گلی 500 گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل مغز 450 گرمی

عسل مغز 450 گرمی

قیمت :650,000 ریال
عسل نارگیل

عسل نارگیل

قیمت :180,000 ریال
عسل چند گیاه 300 گرمی

عسل چند گیاه 300 گرمی

قیمت :167,000 ریال
عسل چند گیاه 450 گرمی

عسل چند گیاه 450 گرمی

قیمت :260,000 ریال
عسل ژله رویال 250 گرمی

عسل ژله رویال 250 گرمی

قیمت :1,500,000 ریال
عسل کنار 500گرمی

عسل کنار 500گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل کَرِک 500گرمی

عسل کَرِک 500گرمی

قیمت :415,000 ریال
عسل گزانگبین 500گرمی

عسل گزانگبین 500گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل گشنیز 500 گرمی

عسل گشنیز 500 گرمی

قیمت :500,000 ریال
عسل یونجه 500گرمی

عسل یونجه 500گرمی

قیمت :500,000 ریال
پودر ژل رویال 15گرمی

پودر ژل رویال 15گرمی

قیمت :1,800,000 ریال
کرم ژله رویال

کرم ژله رویال

قیمت :225,000 ریال
کپسول بره موم

کپسول بره موم

قیمت :680,000 ریال
کپسول ژل رویال و جینسینگ

کپسول ژل رویال و جینسینگ

قیمت :1,900,000 ریال
گرده گل 100گرمی

گرده گل 100گرمی

قیمت :260,000 ریال

پرسش و پاسخ