پکیج ها
ورود
برگزیده ها راهنمای خرید

گرده گل یکی از جالب توجه ترین محصولات گیاهی برای کسانی است که به دنبال رژیم های خاص با مکمل های ارگانیک و یا دارو های طبیعی هستند. این ماده که گاهی آن را گرده زنبور می نامند، حاوی ذراتی است که سرشار از انواع خواص غذایی بی نظیر و شگفت انگیزند. باور این که مقدار زیادی از پروتئین و ویتامین و اسیدهای آمینه و... در ذراتی به ابعاد گرده گل متمرکز شده باشند کمی مشکل است، با این حال بد نیست بدانیم که هر دانه از این گرده ها را می توان یک داروخانه تمام عیار کوچک دانست. اما دلیل این که این ذرات به این میزان دارای خواص درمانی و مهم برای سلامت انسان هستند چه می تواند باشد؟

بد نیست بدانید که گرده های گل، همان گرده ها و دانه های انباشته شده بر روی پرچم های گلبرگ هستند که برای تولید مثل گیاهان جا به جا می شوند و علاوه بر باد، زنبور های عسل برای حمل آن ها نقش مهمی بازی می کنند. گرده ها به پای زنبور چسبیده و روی گل های ماده می نشیند. زنبور ها این گرده ها را به کندو می آورند تا به عنوان یک ماده پروتئینی مورد استفاده قرار گیرند. انسان ها می توانند آن ها را جداگانه جمع آوری و سپس بسته بندی نمایند. بسته های حاوی گرده گل شامل دانه های حبه ای شکل و ریز هستند که می بایست به صورت خشک شده در جایی به دور از سرما یا گرمای شدید نگهداری شوند.

بیشتر در مورد گرده گل بخوانید:

گرده گل چیست؟

از گرده گل چگونه نگهداری کنیم؟

گرده گل چطور به درمان پروستات کمک می کند؟

ارزش غذایی شگفت انگیز هر دانه گرده گل

قیمت گرده گل چگونه حساب می شود؟

گرده گل یک منبع بسیار خوب شفابخش و همچنین تقویتی است. برای کسانی که به دنبال استفاده از منابع طبیعی و غیر صنعتی و همچنین غیر شیمیایی دارویی می باشند، یکی از بهترین انتخاب ها گرده گل است. این دانه های کوچک معجزه آسا، در برگیرنده ترکیباتی هستند که گیاهان برای استفاده خود در ابتدای مراحل رشد نیاز دارند. به همین دلیل منابعی غنی برای تغذیه حاوی مواد مفید به شمار می روند. بسیاری از محققان، گرده گل را یک مولتی ویتامین طبیعی می دانند.

مصرف گرده گل در سال های اخیر و با شناخت تعداد بیشتری از مردم نسبت به این ماده پر فایده، افزایش داشته است. علاوه بر خواص گرده گل، روش های ساده و آسان برای مصرف نیز در استقبال مردم از آن نقش دارد. گرده گل به صورت های گوناگونی قابل استفاده است که البته راحت ترین و معمولی ترین روش، عبارتست از حل کردن در آب.

گرده گل را به روش های زیر مصرف کنید

در صورتی که تصمیم گرفتید مصرف گرده گل را در برنامه غذایی روزانه یا دوره ای خود بگنجانید، بهتر است ابتدا در مورد این ماده به خوبی آگاهی داشته باشید. نکته مهم این جاست که گرده گل و کلیه محصولات زنبور عسل را از فروشگاه و نمایندگی معتبر تهیه کنید. برند عرضه این محصولات باید شناخته شده باشد و در این زمینه تجربه و دانش لازم را برای تولید بهترین و با کیفیت ترین محصول به کار گیرد.

متاسفانه به دلیل این که طرفداران بیشتری به دنبال استفاده از این نوع مواد مکمل و دارویی هستند، برخی از واسطه ها تلاش می کنند با ارائه جنسی بدون کیفیت لازم و یا مخلوط با ناخالصی و ...، صرفا به سودجویی بپردازند. در نتیجه می بایست در مورد ارائه دهنده ها و استاندارد های این محصولات اطلاع کافی داشته باشید.

چطور گرده گل بخوریم؟

گرده گل را به روش های زیر مصرف کنید

تصمیم برای انتخاب روش مصرف گرده گل یکی از نکاتی است که باید به صورت اصولی مورد توجه قرار گیرد. دقت داشته باشید که گرده گل نمی تواند به صورت نامنظم مصرف شود. در نتیجه اهمیت دارد که شما از مصرف گرده گل لذت ببرید یا حداقل استفاده از آن برای تان خیلی سخت نباشد. این یعنی برای مصرف گرده گل باید بهترین روشی که هم ساده است و هم مصرف آن لذت کافی برای شما به همراه دارد یا حداقل شما را اذیت نمی کند را انتخاب کنید. در غیر اینصورت نمی توانید از گرده گل به صورت منظم و ادامه دار استفاده کنید.

عدم انتخاب صحیح روش مصرف گرده گل، باعث می شود که اثرات درمانی گرده گل را لمس نکنید. اهمیت روش مصرف گرده گل همین جا مشخص می شود. اگر از ابتدا روش مصرف درستی را انتخاب کنید به خوبی می توانید به صورت بلندمدت از گرده گل استفاده کنید. در غیر این صورت بعد از مدتی مصرف آن را رها خواهید کرد و نمی توانید از خواص بی‌ نظیر این ماده طبیعی و فوق العاده عالی استفاده نمایید

در ادامه برخی از مهمترین روش های مصرف گرده گل را آوردیم. البته استفاده از گرده گل می تواند به صورت خلاقانه انجام شود؛ یعنی شما می توانید بر اساس ذائقه و شرایطی که دارید از گرده گل به روش‌ های مختلفی استفاده کنید. آنچه که در ادامه آورده ایم روش‌های مرسوم برای مصرف گرده گل است. اگر شما هم سوالتان این است که چطور گرده گل بخوریم؟ حتما این مطلب را مطالعه کنید

جویدن گرده گل؛ ساده ترین روش مصرف

ساده ترین راه برای مصرف گرده گل، جویدن آن است. افرادی که این محصول را در رژیم غذایی خود دارند می توانند به همین روش روزانه مقدار کمی از گرده را به شکل خام یا محلول در مقداری آب میل کنند. این ساده ترین روش مصرف گرده گل است که شما می توانید به سادگی آن را امتحان کنید.

به دلیل این که برخی احتمالا طعم گرده گل را دوست ندارند، می توانند آن را با عسل مخلوط کرده و بخورند. این کار علاوه بر خواص گرده گل، باعث بهره مند شدن از خواص عسل نیز می شود. به طور کلی بد نیست بدانید که محصولات مرتبط با زنبور عسل اعم از بره موم، گرده گل و ژله رویال را می توان در حالت مخلوط با عسل مصرف کرد.

شربت عسل و گرده گل؛ بهترین معجون گرده گل

بهترین معجونی که می‌ توان با گرده‌ گل تولید کرد، ترکیب کردن این دانه های پرخاصیت با عسل طبیعی و ارگانیک است. وقتی شما عسل را با گرده گل مخلوط می کنید در واقع معجون پر انرژی و پر خاصیت می سازید که برای درمان انواع بیماری ها می تواند مورد استفاده قرار گیرد. در نتیجه اگر دنبال اثربخشی گرده گل برای مقابله با انواع بیماری ها هستید، معجون آب جوشیده از دما افتاده همراه با عسل طبیعی و گرده گل می تواند معجونی فوق العاده عالی برای درمان بیماری های مختلف باشد.

روش تهیه شربت عسل و گرده گل: برای تهیه شربت عسل و گرده گل کافیست یک لیوان آب جوشیده ولرم شده را قرار داده و درون آن یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی به همراه یک قاشق مربا خوری یا چای خوری گرده گل بریزید. سپس آن را هم بزنید تا معجون ساده اما پرخاصیت شما آماده شود به طور کلی برای استفاده از خواص بی نظیر گرده‌ گل توصیه می شود آن را به صورت این نوع شربت مصرف کنید.
همان طور که گفته شد باید برای خوردن گرده گل روشی را انتخاب کنید که به صورت بلندمدت بتوانید آن را مورد استفاده قرار دهید. در غیر این صورت بعد از مدتی مصرف ممکن است از خوردن گرده گل منصرف شوید و خاص این ماده طبیعی که در بلند مدت به بدن شما منتقل می‌ شود را از دست بدهید. شربت گرده گل و عسل طبیعی به عنوان یکی از بهترین روش های مصرف گرده گل باید همواره در ذهن خود داشته باشید و از آن استفاده کنید.

تهیه کپسول گرده گل

راهکار دیگری نیز برای خوردن گرده گل وجود دارد. اینکه پوکه کپسول خریداری کنید و گرده گل را درون کپسول ریخته و مصرف کنید. در دنیا کپسول گرده گل وجود دارد اما شما می توانید خودتان در خانه کپسول گرده گل بسازید.

متاسفانه در ایران هنوز کپسول گرده گل تولید و روانه بازار نشده است. حتی قرص گرده گل یا داروهایی که در آن از گرد گل استفاده شده باشد نیز به صورت کامل در اختیار مصرف‌کنندگان ایرانی قرار نگرفته است. در نتیجه شما می توانید با خرید گرده گل و همین طور خرید پوکه کپسول از عطاری ها، خودتان کپسول گرده گل را در خانه تولید کرده و به صورت منظم و روزانه مصرف کنید. کپسول گرده گل به این دلیل که درون روده باز می شود، می تواند برای افرادی که مشکلات گوارشی برای هضم گرده‌ گل دارند مناسب باشد.

روش های جانبی مصرف گرده گل

اگر با مزه گرده گل مشکل دارید و نمی توانید طعم خاص آن را تحمل کنید، بهتر است از روش های مختلف برای حذف این طعم خاص کمک بگیرید. برای مثال اضافه کردن گرده گل به سالاد یا خوردن گرده گل با اسموتی، شیرموز و... می تواند گزینه خوبی باشد.

به طور کلی برای مصرف گرده گل نباید محدودیتی برای خود قائل شوید. تنوع روشهای مصرف گرده گل به شما کمک می کند تا از این ماده طبیعی به صورت روزانه و ادامه دار استفاده کنید همانطور که گفته شد اگر نتوانید از این ماده طبیعی به صورت روزانه استفاده کنید به مرور زمان آن را کنار گذاشته و همین امر منجر به عدم استفاده بلندمدت از آن خواهد شد.

همانطور که در بالا نیز اشاره شد اضافه کردن گرده گل به خوراکی های مختلف می تواند یکی از راهکارها برای مصرف ادامه‌ دار گرده گل باشد. از جمله خوراکی هایی که می توانید گرده گل را به آن اضافه کنید، انواع نوشیدنی ها است. از شربت های عمومی روزانه مثل شربت آبلیمو گرفته تا شربت های صنعتی و آبمیوه های طبیعی می‌ تواند به عنوان نوشیدنی های مناسبی که گرده گل امکان اضافه شدن با آنها را دارد، محسوب شوند.

یکی از روش های مصرف گرده گل می تواند اضافه شدن آن به سالاد باشد. جالب است بدانید که یکی از محبوب‌ ترین روش های مصرف گرده گل در اروپا همین روش است. اگرچه خواص گرده گل اگر به تنهایی یا در ترکیب با شربت عسل مورد استفاده قرار گیرد بیشتر خواهد بود اما وقتی گرده گل به سالاد اضافه می شود طعم و مزه خاص آن حذف شده و همین موضوع باعث می‌ شود افراد بیشتر بتوانند آن را استفاده کنند. به ویژه برای مصرف گرده گل توسط کودکان توصیه می‌شود از اضافه شدن گرده گل به سالاد استفاده کنید. علاوه بر این می توانید در هنگام تهیه سس سالاد نیز از گرده گل استفاده کنید تا مصرف آن نامشخص تر شود. در این صورت می توانید گرده گل را به هر فردی که مقاومت به مصرف آن دارد نیز بخورانید.

میزان مصرف گرده گل چقدر است؟

برای مصرف گرده گل، می توان روزی بیست تا سی گرم از آن را استفاده کرد. با توجه به این که دوره های مصرف مواد ارگانیک باید طولانی و منظم باشند تا تاثیر اصلی خود را نشان بدهند، لازم است برنامه مشخص و منظمی در یک دوره مناسب برای مصرف گرده گل در نظر گرفته شود. همچنین با توجه به خواص ضد حساسیت این ماده، می توانید آن را در زمان هایی که آستانه ابتلا به آلرژی های فصلی است، مانند اوایل پاییز، اوایل زمستان و ابتدای بهار، در برنامه خود بگنجانید. پیشنهاد می شود دوره مصرف گرده گل حدود یک ماه کامل باشد.

دقت داشته باشید که برای مصرف گرده گل حتماً دوز مصرف را با مشاوران طب سنتی در میان بگذارید. مشاوران طب سنتی بر اساس شرایط بیماری شما و میزان پیشرفت آن به شما پیشنهاد می کند که چه میزان گرده گل مصرف کنید. بدون مشورت با افراد متخصص در این زمینه نمی توانید خواص لازم از مصرف گرده گل را به دست آورید. در نتیجه به جای مصرف عمومی گرده گل با استفاده از مشاوره رایگان با افراد متخصص در زمینه طب سنتی، میتوانید هوشمندانه طرح گرده گل را مورد استفاده قرار دهید

برای مشاوره رایگان طب سنتی برای مصرف گرده گل کلیک کنید

نکته طلایی: نظم در مصرف گرده گل

گرده گل را به روش های زیر مصرف کنید

شاید آنقدر مهم نباشد که گرده گل را به چه صورتی مصرف کنید، مهم این است که این ماده زوداثر نیست! یعنی باید در بازه های زمانی مشخص و به صورت منظم از گرده گل استفاده کنید. تنها در این صورت است که خواص مختلفی که برای گرده گل بیان شد، به بدن شما می رسد. اگر به صورت نامنظم و بدون برنامه از گرده گل استفاده کنید، اصلا نباید انتظار داشته باشید خواص گرده گل مثل اثرگذاری بر روی پروستات، رفع مشکلات کم خونی و... را ببینید. نظم در مصرف یکی از مهمترین اقداماتی است که باید به صورت اصولی انجام دهید.

کیفیت گرده گل هم البته مهم است. گرده گلی می تواند مناسب خوردن باشد که به صورت تمیز جمع آوری شده باشد و به صورت اصولی خشک شده باشد و در انبار نگهداری شود. در این صورت می توان انتظار خواص بی نظیر این دانه های طلایی را داشت.

محصولات مرتبط

مشاهده همه >

گرده گل

35,000 تومان
10%

پک درمان کم خونی

535,000 تومان
481,500 تومان
10%

پک درمان پوکی استخوان

510,000 تومان
459,000 تومان

نظرات شما (47 نظر )

ir
1 ماه پیش
سلام دکتر جان.من حدود ۶ ماهی است که بعد دوز دوم واکسن دوچاره ی وزوز گوش شدم ولی داروهای تقویتی که دکتر تجویز کرده فعلا خوب نشدم گردهگل با عسل طبیعیبرای وزوز گوشم کمکی می کنه یانه.ممنون باتشکر.
پاسخ کارشناس:
سلام و درود باید عسل بره موم رو با دوز بالا استفاده کنید چند دوره تا سریع بهبود پیدا کنید و وز وز کاملا قطع میشه
de
1 ماه پیش
سلام گرده گل را میتونم مدام ادامه بدم ؟چون انرژی خوبی ازش میگیرم
پاسخ کارشناس:
سلام و درود برای بیماران کولیت باید مدام باشد ولی برای افراد سالم بهتره بعد 2ماه استفاده استراحت 2 هفته ای بدهند
de
1 ماه پیش
سلام دکتر ایا گرده گل را کودگان میتونن استفاده کنن
de
1 ماه پیش
سلام دکتر ایا گرده گل را کودگان میتونن استفاده کنن
پاسخ کارشناس:
سلام و درود کودکان بالای دوسال فقط میتوانند استفاده کنند و نصف مصرف بزرگسالان
de
1 ماه پیش
با سلام خدمت شما ایا گرده گل در لارداری هم موثر هست
پاسخ کارشناس:
سلام و درود بله گرده گل منبع غنی از ویتامینهاست ک این موضوع در بارداری مهمه و هورمون استروژن دارد ک باعث تنظیم هورمونهای بدن خانم میشود
de
1 ماه پیش
سلام ببخشید گرده گل الرژای زا
هست؟
پاسخ کارشناس:
سلام و درود خیر از گرده گل به عنوان داروی ضدآلرژی یاد می شود. گرده گل همانند یک واکسن عمل می کند و مواد حساسیت زا را که به دلیل ترکیب با آنزیم های زنبور ضعیف شده اند را تولید میکنند
de
1 ماه پیش
سلام خسته نباشید گرده گل حتما در یخچال باید نگهداری شود؟
پاسخ کارشناس:
سلام و درود بله در دمای خنک باید نگهداری شود
de
1 ماه پیش
سلام خسته نباشید سوال داشتم اینکه گرده گل برای پروستات مفید هست ؟
پاسخ کارشناس:
سلام و درود بی اثر نیست ولی همراه محصولات دیگر تاثیر گذاری بالاتر و زودتر میشود
ir
2 ماه پیش
با سلام خدمت کادر محترم
گرد برای لاغری هم تاثیر گذار هست. چ چیزی رو درکنارش پیشنهاد میدین
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب یک قاشق گرده گل را ب همراه یک قاشق عسل در نصف لیوان اب ولرم حل کنید و میل کنید و بدانید عسل چاق کننده نیست نگران این موضوع هم نباشید
us
2 ماه پیش
سلام گرده گل برای چیا خیلی خوبه و اثر داره؟
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب گرده گل برای التهاب پروستات کم خونی و انرزی زا هم هست
us
2 ماه پیش
سلام من ورم معده داشتم گرده گل استفاده کردم خیلی خوب بود واقعا جواب گرفتم ازش
پاسخ کارشناس:
سلام و دود فراوان سپاس از کامنت رضایتتون خداروشکر که محصولات برای شما نتیجه بخش بوده
us
2 ماه پیش
سلام گرده گل برای جاقی خوب است یا لاغری؟
ru
6 ماه پیش
سلام من با معده پر مصرف میکنم اما درد معدم آروم شده اما کامل ساکت نشده
نمیخوام قطع کنم
چیکار کنم؟
پاسخ کارشناس:
درود بر شما جناب آقای تاجی بزرگوار گرده گل را برای چه موردی استفاده می کنید؛ بهترین زمان مصرف گرده گل بعد از صبحانه باشربت عسل هست. ایرادی نداره مصرف بفرمائید شما میتوانید جهت دریافت مشاوره رایگان با کارشناسان ایران عسل از طریق سایت، اینستاگرام و تماس با کارشناسان مجموعه ایران عسل اقدام نمائید. سایت: https://www.iranasal.com/shop اینستاگرام: https://www.instagram.com/iranasal.shop تماس با کارشناسان: 03133689474 و 09138610971 سپاس از اعتماد و انتخاب شما
ir
11 ماه پیش
اا
پاسخ کارشناس:
با سلام و احترام فرمایشی هست بفرمائید مجموعه ایران عسل در خدمت شما می باشد. برای راهنمایی از طریق کارشناسان مجموعه با شماره 33689474-031 تماس حاصل فرمائید. سلامت و شاد باشید
ir
11 ماه پیش
سلام برای التهاب پروستات چند روز باید خورد تا اثر کنه من از شما خریدم پکشو نحوه مصرفش هم همونی هست که روش نوشته ؟
پاسخ کارشناس:
با سلام و احترام سپاس از اعتماد شما به مجموعه ایران عسل؛ نحوه مصرف پک شما به این صورت میباشد کپسول بره موم: هر 12 ساعت 1 عدد عسل بره موم: 6 ساعت بعد از هر کپسول، یک قاشق مرباخوری عسل گشنیز: هر صبح 1 قاشق مرباخوری گرده گل پودرشده: 1 قاشق سوپخوری همراه با شربت عسل گشنیز برای راهنمایی بیشتر شما می توانید با کارشناسان مجموعه با شماره 33689474-031 یا 09138610971 تماس حاصل فرمائید. سلامت و شاد باشید
nl
11 ماه پیش
قصد استفاده از گرده گل برای دریافت ویتامین ها دارم ولی مشکلی هست اینه که خیلی به گرمی حساسم و با مصرف گرمی دهان و بدنم جووش میزنه ایا راهی هست که بتوانم گرده گل استفاده کنم و گرمیم نشه
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب گرده گل گرم هست و افرادی که با مصرف گرده گل جوش زده و دچار گرمی می شوند می توانند عرق کاسنی تهیه و روزانه نسبت به گرمی بدنشون یک الی دو فنجان میل کنند ...
nl
11 ماه پیش
فرزند 9 ساله ایی دارم که از لحاظ بدنی خیلی ضغیف هست و جدیدا آزمایشاتی که انجام داد یه سری ویتامین ها توبدنش کم بود با مصرف این محصول می توان فقدان این ویتامین ها را جبران کرد
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب گرده گل سرشاز از انوع ویتامین ها ..پروتئین ها و مواد معدنی هست و مکمل طبیعی محسوب می شود و می تواند جبران کمبودهای بدنی باشد و بمب انرژی نام دارد که بدن را تقویت می کند منتهی کودکان بالای 6 سال کودکانی که مثل بزرگسالان از رژیم غذایی برخوردار هستند می توانند استفاده کنند
nl
11 ماه پیش
اگه کسی مشکل خاصی نداشته باشد و فقط برای بحث تقویت بدنی گرده گل را تو رژیم غذایی جای دهد مشکلی دارد و کسی که دائم میخاد استفاده کنه چه مقدار مصرف کند بهتره
پاسخ کارشناس:
سلام و درود بر شما استفاده از این محصول نوعی مولتی ویتامین طبیعی است و هیچ گونه عوارضی هم ندارد و افرادی که قصد دارند دائم استفاده کنند و سالم هستند بعد چند دوره مصرف بهتر است استراحتی داشته باشند و هر روز یک قاشق چایخوری کافی است .....
nl
11 ماه پیش
ایا گرده گل برای افرادی که مدام ریزش مو دارند میتونه تاثیر گذار باشه و با چی استفاده کند که تاثیر بیشتری داشته باشد
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب گرده گل سرشار از انواع ویتامین ها ..مواد معدنی و پروتیین ها هست البته ریزش مو دلایل متفاوتی دارد ولی اگر استرس باشد بره موم باعث تقویت اعصاب اگر کمبود مواد غذایی بدن باشد باعث جبران می شود و میتونه تاثیر خوبی داشته باشد که بهتر است با عسل کنار به صورت شربت میل شود کپسول ژل رویال جینسینگ گزینه دیگه هست که برای ریزش مو بهتر است استفاده شود
nl
11 ماه پیش
مشکلات ادراری دارم و ادار از طریق سوند خارج میشه راهی هست که به صورت طبیعی ادرار تخلیه بشه ایا این محصول کمک می کند
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب به احتمال زیاد شما دچار مشکل پروستات هستید که این مشکل براتون عارض شده بهترین محصول برای مشکلات ادراری گرده گل همراه عسل گشنیز هست با مصرف مداوم این محصول انشالله مشکل برطرف خواهد شد

نظر شما

کد امنیتی