رژیم
طرز تهیه حلیم رژیمی با جو دو سر پرک و مرغ
برای خیلی از افرادی که به تناسب اندام، کاهش وزن یا سبک زندگی سالم اهمیت می‌دهند، حلیم همیشه یک غذای «وسوسه‌برانگیز اما پرکالری» بوده است. حلیم سنتی با گندم، گوشت پرچرب و کره، اگرچه خوش‌طعم است، اما معمولاً کالری بالا و احساس سنگینی به‌همراه دارد.…
روزی چقدر برنج بخوریم؟
برنج یکی از اصلی‌ترین اجزای سفره ایرانی است و برای بسیاری از خانواده‌ها فقط یک غذای ساده نیست؛ بلکه بخشی از سبک زندگی و عادت غذایی روزانه محسوب میشود. با این حال، در سال‌های اخیر پرسش‌های زیادی درباره مقدار مصرف برنج در روز مطرح شده است: آیا خوردن…
طرز تهیه کیک رژیمی خوشمزه برای دیابتی ها
به گزارش جی پلاس، کیک رژیمی با سیب یکی از انواع کیک‌های رژیمی است که بدون شکر، روغن و آرد تهیه میشود و شیرینی طبیعی دارد، بنابراین شما می‌توانید با خیال راحت آن را بخورید. کیک‌ها از جمله دسر‌ها و عصرانه‌های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در…
دستور تهیه چند دسر رژیمی خوشمزه برای بیماران دیابتی
آیا بیماران دیابتی می توانند دسر بخورند؟ به گزارش سلامت نیوز ، دیابت یک بیماری مزمن است که با سطح غیر طبیعی گلوکز خون مشخص می شود. انسولین هورمونی است که سطح گلوکز خون را تنظیم می کند و در بیماران دیابتی، انسولین یا وجود ندارد یا بی اثر است.…
دستور پخت کیک رژیمی خوشمزه کاکائویی با عسل و جو دو سر
به گزارش ایسکانیوز، در این گزارش روش تهیه یک کیک تک نفره کاکائویی خوشمزه به شما آموزش داده میشود که به راحتی و خیلی سریع می‌توانید آن را در منزل درست کنید. ما برای تهیه این کیک تک نفره از آرد استفاده نمی‌کنیم بلکه به جای آن جو دو سر پرک را به کار…
رژیم غذایی مفید برای تقویت چشم و بینایی
به گزارش ایسکانیوز، تقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند. تقویت چشم و بینایی با تغذیه شامل خوردنی ها و نخوردنی هایی…
مهم ترین راه و روش های پسر دار شدن / اگر فرزند پسر می خواهید حتما عسل بخورید
به گزارش ایسکانیوز، پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند. وعده‌های غذایی که در پسرشدن جنین تاثیر دارد!وعده‌های غذایی که در پسرشدن جنین…
۷ مورد از بهترین شیرینی‌های طبیعی و بی‌ضرر برای کسانی که رژیم دارند
رژیم گرفتن برای خیلی از ما یعنی خداحافظی با شیرینی‌ها؛ از قند کنار چای گرفته تا کیک و کلوچه و دسرهای دوست‌داشتنی. اما واقعیت این است که حذف کامل شیرینی‌ها نه‌تنها سخت است، بلکه در بلندمدت می‌تواند باعث ولع شدید و شکست رژیم شود. خبر خوب اینجاست که…
دستور تهیه دسر رژیمی خوشمزه شکلاتی با ترکیب عسل و قهوه را اینجا ببینید
به گزارش خبر فوری، دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسرهای میوه‌ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر‌ها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا…
طرز تهیه پنکیک رژیمی با جوپرک و عسل
اگر در رژیم غذایی هستید اما دلتان یک صبحانه خوشمزه و گرم می‌خواهد، طرز تهیه پنکیک رژیمی با جوپرک و عسل دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید. این پنکیک سالم نه‌تنها کالری کمتری نسبت به پنکیک‌های معمولی دارد، بلکه به دلیل استفاده از جوپرک و موز،…
رژیم غذایی ۱۵ روزه برای دیابتی ها
افراد دیابتی بهتر است، رژیم غذایی ۱۵ روزه ای را برای پاک سازی بدن از اخلاط فاسد داشته باشند و این افراد در ۳ روز اول رژیم غذایی خود به جای غذا فقط از ماهی کیلکا همراه با دارچین به صورت کبابی یا تنوری استفاده کنند. دارچین تعدیل کننده اخلاط در بدن است…
پروستات و رژیم غذایی
پروستات و رژیم غذایی از جمله موضوعاتی است که طی سال‌های اخیر توجه پژوهشگران حوزه سرطان و تغذیه را به‌طور جدی به خود جلب کرده است. بررسی‌های متعدد نشان می‌دهد که الگوی تغذیه می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در سرعت پیشرفت یا کنترل سرطان پروستات داشته باشد.…
کولیت و رژیم غذایی
کولیت یکی از بیماری‌های مزمن و التهابی روده است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شکل قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد. علت دقیق بروز کولیت هنوز به طور قطعی مشخص نشده و تحقیقات علمی همچنان در حال بررسی عوامل ژنتیکی، ایمنی و محیطی مؤثر در شکل‌گیری این…
کرم عسل نارگیل 400 گرمی
وقتی طعم شیرین ، طبیعی و اصیل عسل با رایحه دلنشین و خواص فوق العاده نارگیل ترکیب میشود، نتیجه اش یک محصول خاص ، متفاوت و تقویت کننده برای همه اعضای خانواده است. عسل نارگیل ایران عسل نه تنها یک خوراکی خوشمزه است، بلکه یک مکمل طبیعی برای سلامت بدن .…
گرده گل
گرده گل از فرآورده های زنبور عسل است که برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. در این میان می توان به درمان پروستات، تقویت قوای جنسی، درمان کبد چرب، درمان کم خونی، درمان فشار خون، درمان دیابت و ... اشاره نمود. به دلیل ترکیب نهفته در این ماده…
عسل چند گیاه
عسل چهل گیاه خواص عمومی زیادی برای بدن دارد و برای بیماری های مختلف توصیه شده است و به بهبود درمان فشار خون، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و ... بسیار کمک می کند. عسل چند گیاه از شهد گل و گیاهان مختلف تولید میشود. برای تولید عسل تک گل، زنبورها بیشتر از…
عسل آفتاب گردان
رنگ عسل آفتابگردان ، زرد روشن است . این عسل به دلیل طعمی که دارد ، بسیار معروف است . عسل آفتابگردان برای افرادی که دچار مشکلاتی در ناحیه گلو یا سینوس هستند ، مفید است . همچنین این عسل التهاب را کاهش داده و باعث افزایش انرژی میشود. محتوای گلوکز…