یولاف

فواید و مضرات جو دوسر(یولاف) / بهبود کیفیت خواب با ترکیب جو دوسر و عسل

به گزارش ایسکانیوز، جو دوسر یا یولاف یکی از بهترین و کامل ترین انواع غلات است که منبع بزرگی از ویتامین‌ها و موادمعدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. این ماده که بیشتر به صورت پرک یا بلغور عرضه می شود، فواید زیادی برای سلامتی و کمک به درمان…