پکیج ها
ورود
برگزیده ها راهنمای خرید

سیر یکی از گیاهان دارویی و به عبارتی مواد غذایی است که فواید بی شماری برای سلامت انسان دارد. تحقیقات بسیاری درباره خواص دارویی سیر انجام گرفته و از نظر علمی بسیاری از آن ها ثابت شده اند. سیر حاوی ماده ای طبیعی به نام آلیسین است که دارای خاصیت ضد باکتری بوده و مانند یک پنی سیلین ضعیف عمل می کند و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان بسیاری از مشکلات از آلرژی گرفته تا التهاب لوزه کارایی دارد. سیر می تواند بر روی درمان فشار خون یا بهتر است بگوییم کنترل فشار خون نیز اثرات لازم را داشته باشد.

خوشبختانه تحقیقات علمی زیادی بر روی سیر شده است. شاید سیر یک ماده گیاهی باشد اما امروزه حتی در داروهای طب نوین نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه که از چندهزار سال پیش در طب اکثر کشورها به عنوان دارو مورد استفاده قرار داشته، تاثیر شگرفی در فشار خون دارد. به طور کلی ترکیبات سیر به گونه ای است که به سادگی می تواند به کنترل فشار خون کمک کند.

نکته جالب توجه اینجاست که اگر سیر با عسل طبیعی ترکیب شود، می تواند اثرات بهتری بر روی فشار خون داشته باشد. به همین علت است که معجون عسل و سیر یکی از بهترین معجون هایی است که با عسل تهیه می شود و برای فشار خون موثر است.

اگر می خواهید از طب سنتی برای درمان فشار خون استفاده کنید، سیر گزینه خوبی استو با این حال بهتر است اطلاعات بیشتری در مورد این ماده گیاهی به دست بیاورید.

نقش سیر در کاهش کلسترول و فشار خون

اثر معجزه آسای سیر در فشارخون

تحقیقات حاکی از آن است مصرف متداول سیر باعث کاهش میزان کل کلسترول(Total Cholesterol) و تری گلیسیرید می شود، البته بدیهی است افرادی که دارای کلسترول بالا هستند، در کنار مصرف روزانه سیر باید شیوه زندگی خود را نیز اصلاح کنند، برنامه غذایی مناسب، کاهش وزن، ورزش مرتب از امور ضروری برای کاهش میزان کلسترول است. با این حال سیر نیز به عنوان یک ماده موثر می تواند اثرات شگرفی بر روی فشار خون داشته باشد.

سیر اثر کاهنده بر فشار خون دارد و برای افراد مبتلا به فشار خون در کنار سایر درمان های طبیعی می تواند مفید باشد. البته مصرف مداوم و ادامه دار سیر است که می تواند خاصیت خود را بر روی کلسترول خون و فشار خون بگذارد. در نتیجه تا جای ممکن به صورت هوشمندانه سیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

اثر معجزه آسای سیر در فشارخون

در تحقیقی مشاهده شد افرادی که به مدت 12 هفته بطور روزانه سیر مصرف کرده اند با 10% کاهش فشار خون روبرو شده اند. قابل ذکر است سیر باید بصورت خام مصرف شود و ظاهرا سیر پخته شده اثری بر کاهش فشار خون ندارد. همچنین ترکیب عسل و سیر گزینه خوبی برای اثرگذاری بر روی فشار خون است. به ویژه اگر از عسل های تک گل برای این منظور استفاده کنید، قطعا اثرگذاری چشم گیر خواهد بود.

سیر باعث کاهش فشار خون می شود؟

آلیسین موجود در سیر فعالیت پروتئینی بنام آنژیوتانسین 2 (Angiotensin 2) را مهار می کند. این پروتئین مسئول افزایش فشار خون است. همچنین سیر حاوی ماده ای بنام پلی سولفید است که توسط گلبول های قرمز خون به گازی بنام سولفید هیدروژن تبدیل و باعث گشاد شدن عروق خونی می گردد و با این مکانیزم کمک به کاهش فشار خون می کند.

عوارض جانبی سیر

اثر معجزه آسای سیر در فشارخون

گاهی در برخی افراد مصرف سیر باعث علائم و عوارضی از قبیل خارش پوست و کهیر می شود البته همیشه این نشانه بدی نیست. گوگرد موجود در سیر به تصفیه کبد کمک می کند و ممکن است در اوایل مصرف آن دچار آلرژی پوستی شوید اما اگر بعد از 10 روز مصرف سیر کماکان این علائم پا بر جا بودند مصرف آنرا قطع و با پزشک خود مشورت کنید.

به طور کلی استفاده از سیر بهتر است با مشورت طبیب طب سنتی یا مشاور خبره طب سنتی انجام شود. به همین علت است که ما در مجموعه ایران عسل از مشاور طب سنتی استفاده می کنیم. مشاوری که می تواند به شما بگوید دقیقا سیر برای شما مناسب است یا خیر. همچنین اگر قرار باشد معجون عسل و سیر استفاده کنید، قطعا نیاز به مشاوره خواهید داشت.

سخن آخر

اثر معجزه آسای سیر در فشارخون

استفاده از سیر می تواند روی فشار خون بالا اثر بگذارد. این را فقط طب سنتی نمی گوید؛ بلکه علم نوین نیز بر اثرگذاری سیر روی فشار خون تاکید دارد. این یعنی می توان با مصرف هوشمندانه از سیر در برنامه غذایی یا استفاده از آن به عنوان یک ماده دارویی، از بروز انواع بیماری های مرتبط با کلسترول و فشار خون بالا پیشگیری به عمل آورد. کنترل و درمان فشار بالا با سیر نیز کاملا مبنای علمی دارد.

اگر شما هم تجربه استفاده از سیر در برنامه غذایی خود را دارید و با تنظیم فشار خون بالا مواجه شده اید، حتما تجربه خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.

محصولات مرتبط

نظرات شما (20 نظر )

nl
4 ماه پیش
چند وقتیه فشار بالا میره تا 14 الی 15 داروی خاصی هم استفاده نمیکنم یعنی اصلا دکتر نرفتم از آبغوره و این چیزها هم استفاده میکنم تاثیری نداره بنظرتون با مصرف سیر خوب میشم
پاسخ کارشناس:
سلام و درود بر شما سیر کاهنده فشار خون هست و تاثیراتش به مراتب نسبت به آبغوره بهتر است منتهی اینکه دکتر نرفتید کار کاملا خطرناکی است زیرا ممکن است در صورت کنترل نشدن باعث سکته قلبی یا مغزی شود .برای کاهش و تنظیم فشار خون از کپسول بره موم ..عسل بره موم و عسل بهارنارنج کمک بگیرید
nl
4 ماه پیش
سلام شب ها فشار خونم شدید بالا میره معمولا رژم غذایی را هم رعایت می کنم از غذاهای کم چرب و کم نمک استفاده می کنم حتی دارو مصرف می کنم ولی باز هم فشار خونم بالاست چکار کنم
پاسخ کارشناس:
سلام و درود بر شما مصرف داروها و رعایت رژیم غذایی همچنان توصیه می شود ولی برای نتیجه گیری بهتر می توانید از کپسول بره موم ..عسل بره موم و عسل بهارنارنج که تاثیر مستقیمی در کاهش فشار خون دارند کمک بگیرید
nl
4 ماه پیش
فشار خون بالا دارم و از داروی لوزارتان استنفاده میکنم چند شب پیش یهویی فشار خونم خیلی بالا رفت و از اون شب قلبم یکم تیر میکشه آیا خطریه و مشکل خاصی ایجاد شده راهنمایی کنید
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب برای انجام معاینات لازم حتما به پزشک مراجعه کنید انشالله موضوع خاصی نیست برای جلوگیری از افزایش ناگهانی فشار خون از کپسول بره موم ..عسل بره موم ..عسل بهارنارنج که کاهنده فشار خون هستند به صورت مستقیم کمک بگیرید
nl
4 ماه پیش
سلام،من مشكل اريتمي قلبي دارم و بتا بلاكر مصرف ميكنم و فشارم پايين است.براي درمان فشار پايين چه كنم؟
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب عسل بادام تهیه کرده هم مقوی قلب هست هم مصرف به صورت شربت باعث بالا رفتن فشار خون می شود برای افزایش فشار خون سعی کنید مایعات زیاد استفاده کنید مثلا آبمیوه و شربت عسل ...و نمک غذا را حتی بیشتر کنید
nl
4 ماه پیش
من تو روز خیلی سیر استفاده کردم افت فشار پیدا کردم حالا برای بالا آوردن فشار خونم چیکار کنم
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب سیر کاهنده فشار خون هست برای افزایش فشار خون از شربت عسل یا آبمیوه کمک بگیرید یا یکم نمک غذاتون را بیشتر کنید
nl
4 ماه پیش
سلام شوهرم فشارش رفته بالا کرونا گرفته چی میتونم بهش بدم؟
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب یکی از عوارض کرونا متاسفانه افزایش فشار خون هست محصولات کپسول بره موم و عسل بره موم نه تنها کاهنده فشار خون هستند بلکه برای بیماری ویروس کرونا نیز بینهایت تاثیر گذار خواهند بود
nl
4 ماه پیش
اگه شخصی هم فشار خون بالا داشته باشد هم مبتلا به دیابت نوع یک باشد چی استفاده کند
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب بهترین محصولات برای اشخاصی که دچار فشارخون بالا و دیابت هست کپسول بره موم ...گرده گل و عسل دیابتی هست جهت راهنمایی بیشتر تماس بگیرید 03133689474
nl
4 ماه پیش
من چند روز پیش صبحانه نخوردم فشارم افتاد و کلا از هوش رفتم و بعد که آب قند خوردم یکم فشارم اومد بالا اکثر مواقع چنین حالتی را دارم و سرگیجه مدام چیکار کنم
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب شما دچار افت فشار خون هستید و باید از مایعات زیاد مصرف کنید ..آبمیوه هاا ..شربت عسل تریجیحا عسل کنار ...
nl
5 ماه پیش
برای سردرهای میگرنی چه توصیه ایی دارید به صورت مداوم از داروهای مسکن استفاده میکنم ولی خسته شدم میخوام از مواد گیاهی کمک بگیرم
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب برای سردرهای میگرنی از شربت عسل با ایلیمو استفاده شود بهترین نوع عسل بهارنارنج یا یونجه هست ازطرفی از پودر ژل رویال یا عسل ژل رویال همراه با کپسول بره موم نیز استفاده کنید
nl
5 ماه پیش
بانوی ۷۰ ساله هستم ۶سال است داروی ضد سرطان سینه میخورم مشکل خاص ندارم اخیرا دو بار بفاصله ۲ماه احساس سرگیجه کردم ‌فشارم بین ۱۴ و۱۵ بود قبلا بین ۱۲و۱۳ بود علت پدرمان خوراکی چیست؟
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب عزیز فشار بالای 13 فشار خون بالا هست و باید سعی کنید به کاهش فشار خونتون کمک کنید اگر با مصرف دارویی خاصی که برای سرطان سینه تجویز شده فشارتون بالا می رود با پزشک معالجتون صحبت کنید ولی در کل برای کاهش فشار خون از سیر کمک بگیرید یه سری محصولاتی چون کپسول بره موم و عسل بره موم هم کاهنده فشار خون هستند
ir
5 ماه پیش
فشار خون بالا دارم معمولا هم ماکزیمم فشار خونم بالاست که مطالعه کردم فشار خون گرم تلقی می شود برای بهبودی ابن نوع فشار چه گیاهی باعث کاهش می شود
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب این نوع فشار خون که ماکزیمم بالا می رود بهترین توصیه استفاده از سرکنگبین یا مصرف سرکه همراه غذاست البته ترکیب عسل بالاخص عسل بهارنارنج با سیاهدانه نیز توصیه می شود هر 8 ساعت یک قاشق مربا خوری
nl
5 ماه پیش
از کجا متوجه بشیم فشار خون بالا فته و چه علائمی معمولا دارد
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب فشار خون قاتل خاموش نام دارد زیرا خیلی از افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند از وضعیت خود خبر ندارند و تنها راه معاینه منظم هست در غیر اینصورت ضررهای بدی به بدن وارد می کند اما یه سری علائم هم به طور کلی وجود دارد که خبر از فشار خون بالا می دهد چون سردردهای شدید ..تنگی نفس ..درد در قفسه سینه ...ورم پاها ..تاری دید ..........
nl
5 ماه پیش
سلام الان فشار من ۱۸روی ۱۰ بود با قرص والزامین ۸۰ صبح خورده بودم الان هم خودم دراین مواقع چه چیزی فشار را پایین میاورد اب غوره واب ترنج هم خوردم تپش قلبم هم بالا بود درموقع که درست راسی به پزشک نداریم چه کاری انجام بدهیم
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب در مواقع اورژانسی 21 عدد سیاهدانه داخل دهان گذاشته و ارام ارام بجوید باعث کاهش فشار خون می شود ولی حتما برای کاهش فشار خون و تنظیم از کپسول بره موم ..عسل بره موم و عسل بهارنارنج کمک بگیرید
ir
5 ماه پیش
مبتلا به فشار خون بالا هستم می توانم از دارو استفاده نکنم. و فقط با رعایت رژیم غذایی به بهبودیم کمک کنم
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب استفاده نکردن از داروها برای فشار خون کار خطرناکی است زیرا اگر یکباره فشار خون بالا برود ممکنه حتی منجر به سکته قلبی شود رژیم غذایی که برای اشخاص مبتلا باید حتما رعایت شود ولی برای کاهش می توانید از محصولات کپسول بره موم ..عسل بره موم و عسلبهارنارنج کمک بگیرید
ir
5 ماه پیش
در مورد رزیم غذایی مبتلایان به فشار خون توضیح بدیذ
پاسخ کارشناس:
سلام و درود بر شما دردرجه اول نباید نمک مصرف شود سدیم باعث افزایش فشار خون می شود در مقابل از میوه ها .سبزیجات ...غلات کامل و لبنیات کم چرب استفاده شود ورزش و کاهش وزن هم در دستور کار خود قرار دهید در کنار تمامی این موارد برای کاهش فشار خون می توانید از کپسول بره موم ..عسل بره موم و عسل بهارنارنج جهت کاهش فشار خون کمک بگیرید
nl
5 ماه پیش
برای افرادی که فشار خون مینیم بالا دارند چی خوبه مصرف کنند من همیشه مینیمم فشارم بالاست ولی ماکزیمم نرماله
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب افزایش فشار خون مینیمم فشار خون سرد هست و معولا در افراد بلغمی هست در درجه اول باید گرمی مصرف شود و چون ارتباط نزدیکی با اعصاب دارد باید حتما اعصاب را تقویت کنید با دمنوش هایی چون سنب الطیب و یا شربت زعفران بهتر است با عسل بهارنارنج که هم کاهنده فشار خون هست هم تقویت کننده اعصاب شیرین شود در کنار این وارد از کپسول بره موم عسل بره موم برای کاهش فشار خون کمک بگیرید
nl
5 ماه پیش
52 سالمه و فشار خون بالا دارم بعضی مواقع با اینکه دار و مصرف میکنم فشار خونم خیلی بالا میره و سردر شدید میگیرم از سیر هم استفاده کردم ولی در کنار سیر می خواهم اگه چیزی هست که بهتر کمک کنه استفاده کنم
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب استفاده از محصولاتی چون کپسول بره موم ..عسل بره موم و عسل بهارنارنج به مرور زمان کاهنده فشار خون خواهد بود جالب اینکه بدن به مصرف این محصولات عادت نمی کند عوارضی هم ندارد
nl
5 ماه پیش
دیابت دارم فشار خونمم بالاست از طعم و مزه سیر هم جهت بهبودی خوشم نمیاد چی استفاده کنم که هم قند خونم هم فشار خونم را تنظیم کند
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب بهترین محصولات که هم به کاهش فشار خون هم دیابت کمک می کند شامل کپسول بره موم ..گرده گل و عسل دیابتی هست
nl
5 ماه پیش
استفاده از سیر در کنار داروهای شیمیایی کاهنده فشار خون تداخلی با هم ندارند و باعث افت فشار نمی شود
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب سیر یکی از مواد طبیعی جهت کاهش فشار خون هست که بسیار تاثیر گذار هست ولی مصرف آن در کنار داروهای شیمیایی حتما زیر نظر پزشک انجام گیرد شما برای کاهش فشار خونتون بدون اینکه تداخلی با سایر داروهای شیمیایی داشته باشد می توانید از کپسول بره موم ..عسل بره موم ..عسل بهارنارنج استفاده کنید این محصولات کاهنده فشار خون بوده تداخل و عوارضی هم خوشبختانه ندارد
nl
5 ماه پیش
با توجه به این که سیر رقیق کننده خون هست و از داروهای رقیق کننده چون آسپیرین برای غلظت خونم استفاده می کنم می توانم برای درمان فشار خون کمک بگیرم
پاسخ کارشناس:
سلام و عرض ادب مصرف سیر با داروهای رقیق کننده تداخل دارویی دارد ولی مصرف یک الی دو حبه در غذا به مقدار کم مشکلی را ایجاد نخواهد کرد شما حتی می توانید برای غلظت خون بدون اینکه از داروهای شیمیایی و از تداخل آن ها با سایر داروهای گیاهی نگران باشیذ از کپسول بره موم و عسل بره موم کمک بگیرید این دو محصول برای مشکلات غلظت خون کاربردی و باعث رقیق کردن خون شما می شود

نظر شما

کد امنیتی