پکیج ها
ورود
برگزیده ها راهنمای خرید

شیر و عسل یک معجون بی نظیر و پرخاصیت است که از گذشته مورد توجه بوده و امروزه نیز به دلیل اثبات برخی از خواص با تاکید بیشتری مواجه شده است. بسیاری از پزشکان برای بهبود مشکلات گوارشی، افزایش سطح انرژی، بهبود بیماری های تنفسی و مواردی از این دست توصیه می کنند که روزانه یک لیوان شیر و عسل میل شود. این یعنی خواص شیر و عسل در طب نوین نیز مورد توجه بوده و بسیاری از پزشکان به این موضوع اعتقاد کامل دارند.

آشنایی با خواص شیر و عسل به شما کمک می کند تا با آگاهی بیشتری به نوشیدن این معجون خوشمزه اقدام کنید. با توجه به اینکه هم شیر خواص متعددی دارد و هم عسل طبیعی می تواند خواص فراوانی را به بدن انسان منتقل کند، معجون شیر و عسل در کنار یکدیگر مجموعه ای از خواص طبیعی را به بدن وارد می کند که در کمتر معجونی یافت می شود.

بسیاری از کودکان علاقه خاصی به مصرف شیر نشان نمی دهند؛ اما اضافه شدن عسل به شیر و عادت دادن کودک به مصرف شیر به همراه عسل، کمک می کند تا این مشکل برطرف شود. بسیاری از کودکان 3 تا 7 ساله با مصرف شیر و عسل نیازهای مختلف بدن خود را تامین می کنند. به ویژه اگر برخی مواد طبیعی دیگر نیز به شیر و عسل اضافه شود تا معجونی تمام عیار تهیه گردد.

بسته به نوع خاصیتی که از شیر و عسل انتظار دارید می توانید از انواع عسل طبیعی برای این منظور استفاده کنید. به همین علت است که باید در کنار آشنایی با خواص این معجون، دقت ویژه ای به خواص انواع عسل نیز داشته باشید. برای مثال اگر شیر و عسل برای رفع مشکلات معده مورد استفاده قرار می گیرد، بهتر است از عسل آویشن و عسل مریم گلی و دیگر عسل های مفید برای معده استفاده شود. همچنین اگر قرار است از شیر و عسل طبیعی برای تقویت قوای جنسی استفاده شود می توان شیر را با عسل کنار مخلوط کرد.

در این مطلب به صورت خلاصه به معرفی برخی خواص شیر و عسل به صورت عمومی پردازیم. همچنین برای هر کدام از این خواص، عسل هایی را معرفی می کنیم که بهترین نتیجه را برای مخلوط شدن با شیر به همراه دارند. اگر شما هم علاقه مند به مصرف شیر و عسل هستید خواندن این مقاله می تواند به شما برای استفاده بهتر از خواص معجون کمک کند.

مهم ترین خواص شیر و عسل

خواص شیر و عسل

همانطور که گفته شد شیر و عسل خواص متعدد و زیادی دارند و بسته به نوع عسل طبیعی ممکن است این خواص کمتر یا بیشتر شود. با این حال می توان به برخی از مهمترین خواصی که شیر به همراه عسل به صورت عمومی برای بدن انسان به همراه دارد، اشاره کرد.

1. هضم بهتر غذا و تقویت سیستم گوارشی با شیر و عسل

به طور کلی مصرف شیر به همراه عسل باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. بسیاری از مشکلات سیستم گوارشی بدن با مصرف شیر با کیفیت در کنار عسل طبیعی رفع خواهد شد.

بسیاری از پزشکان برای برطرف شدن یبوست یا از بین بردن نفخ توصیه می کنند تا از شیر و عسل استفاده شود. همچنین به دلیل خاصیت پروبیوتیک موجود در عسل امکان افزایش باکتری های مفید در سیستم گوارشی افزایش پیدا کرده و همین موضوع کمک می کند تا هضم غذا بهتر اتفاق بیفتد. جالب است بدانید که اضافه شدن عسل به شیر، معجونی را ایجاد می کند که جذب بهتر مواد خوراکی دیگر در بدن را انجام می دهد.

با توجه به اینکه مصرف روزانه شیر و عسل تمامی این خواص را به همراه دارد، بهتر است قبل و بعد از خوردن شیر و عسل تا حداقل یک ساعت از مصرف دیگر مواد غذایی خودداری شود.

بهترین عسل ها برای تهیه شیر و عسل به منظور اثر گذاری روی سیستم گوارشی، عسل مریم گلی و عسل آویشن هستند. این دو عسل، عسل های تخصصی محسوب می شوند که به رفع مشکلات موجود در معده کمک می کنند. پس اگر می خواهید سیستم گوارشی قوی تری داشته باشید مصرف شیر به همراه این دو مدل عسل طبیعی می تواند گزینه های بهتری باشد

2. افزایش سطح انرژی و تقویت قوای بدن

یکی از ویژگی های مهم معجون شیر و عسل، افزایش سطح انرژی در بدن به ویژه در زمانی است که از این معجون در وعده صبح استفاده کنید. اگر از شیر باکیفیت که حاوی پروتئین های لازم است در کنار عسل طبیعی مصرف کنید که کربوهیدرات بالایی داشته باشد، قوای جسمانی افزایش چشمگیری خواهد داشت. به ویژه اگر به معجون شیر و عسل، گرده گل نیز اضافه شود. اضافه شدن گرده گل خاصیت نوشیدنی شیر عسل را برای افزایش انرژی بیشتر خواهد کرد.

عسل های مختلف، خاصیت های فراوانی برای افزایش سطح انرژی و تقویت قوای عمومی بدن به همراه دارند. در بین عسل های ایران عسل، عسل مخصوص یکی از بهترین گزینه ها برای اضافه شدن به شیر به منظور افزایش قوای بدن و سیستم ایمنی است.

3. کاهش استرس و اضطراب و شیر و عسل طبیعی

شیر و عسل برای استرس

شیر و عسل آرام بخش طبیعی است. زمانی که استرس و اضطراب دارید، حتما یک لیوان شیر و عسل میل کنید تا تمامی استرس ها را از خود دور کنید. معجون شیرعسل می تواند ذهن شما را آرام کرده و با کاهش ضربان قلب، به تسکین روحیه شما کمک کند.

عسل بهارنارنج، بهترین عسل طبیعی برای اضافه شدن به شیر برای درست کردن معجون آرام بخش شیر عسل است. این عسل طبیعی خواص فوق العاده ای برای رفع استرس دارد و با اضافه شدن به شیر، این خواص بیشتر نمایان می شود.

4. مقابله با پوکی استخوان

شیر معجونی عالی و مملو از کلسیم مفید برای بدن است. به همین علت برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان از شیر استفاده می شود. جالب است که عسل نیز ماده ای عالی برای بهبود جذب کلسیم در بدن است. در واقع وقتی شما شیر و عسل میل می کنید، هم کلسیم به بدنتان وارد می کنید و هم شرایط جذب کلسیم در بدن را بهبود می بخشید. این یعنی یک تیر و دو نشان!

عسل های مختلفی برای پوکی استخوان مورد توجه هستند. عسل گزانگبین یکی از عسل هایی است که محققان بر این باورند می تواند به پوکی استخوان کمک کند. چه بهتر که در تهیه شیر و عسل از عسل گزانگبین استفاده کنید.

5. بهبود مشکلات تنفسی با شیر و عسل

خاصیت فوق العاده دیگری که شیر و عسل برای ما انسان ها به همراه دارد، فایده این معجون برای رفع مشکلات تنفسی در گلو و ریه است. از گذشته به بیماری که گلو درد داشت، شیر و عسل می دادند. امروزه نیز علم ثابت کرده که این معجون خاصیت فراوانی برای مقابله با مشکلات تنفسی دارد.

عسل اکالیپتوس و عسل آویشن دو عسل خاص برای مقابله با مشکلات تنفسی هستند. اگر می خواهید شیر و عسل را برای درمان بیماری های تنفسی میل کنید، این دو عسل گزینه های خوبی به حساب می آیند.

محصولات مرتبط

نظر شما

کد امنیتی